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help yourself （自由にお取りください、持って行っていいよ）
シーズン3のエピソード6
３年前。モニカのアパート。
現在はモニカはレイチェルと暮らしているが、３年前はフィービーと暮らしてい
た。しかし、フィービーはモニカの潔癖性に耐えられなくなり、引っ越してしま
う。
フィービーの引っ越しを知り、モニカは落ち込む。
一方、チャンドラーは新しいルームメイトのジョーイと意気投合し、ビールを飲
みながら、ドラマを見ている。
ビールが切れたようで、モニカにビールをもらいに入ってくる。
チャンドラー: Well, hello! Do you have any beers? We're out of beers.
モニカ: (depressed) Help yourself.
チャンドラー: You okay?
モニカ: Phoebe moved out.
チャンドラー: Right.
モニカ: I don't understand, I mean am I so hard to live with, is this
why I don't have a boyfriend?
チャンドラー: Noo!! You don't have a boyfriend because....I don't, I
don't know why you don't have a boyfriend. You should
have a boyfriend.
モニカ: I think so.
チャンドラー: Oh-ho, come here. (goes and hugs her) Listen, you are one
of my favorite people and the most beautiful woman I've
ever known in real life.
チャンドラー：どうもー！ ビールある？ ビール終わっちゃって。
モニカ：（落ち込んでいる）持ってっていいよ。
チャンドラー：大丈夫？
モニカ：フィービーが出て行っちゃったの。
チャンドラー：そうだね。
モニカ：わからない。私ってそんなに一緒に暮らしづらい人なの？ だから彼氏
もいないわけ？
チャンドラー：違うよ！！ モニカに彼氏がいないのは…、わ、わからないな、
なんで彼氏がいないのか。彼氏がいるべきだよ。
モニカ：私もそう思うわよ。
チャンドラー：んー、こっち来て。（ハグをする）ねぇ、モニカは俺の好きな人
の一人だし、今まで知り合った中で、一番綺麗な女性だよ。
・help yourself モニカ
直訳すると「自分を助けろ」ですが、そうではなく、これは
「自由にお取りください」「自由に持っていいよ」という意味の表現なのです。
モニカは落ち込んでおり、ビールをとってあげる気にはならず、
「持って行っていいよ」
とだけ、
Help yourself.
と言っています。
☆[英文法の知識を使って、英会話の応用トレーニング！]
具体的に何を持って行っていいかを言うときには、
help yourself to A
という形で表現します。
Help yourself to beers.
「ビール持って行っていいよ」
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